Learning on Demand - Onlinekurse mit Zertifikat

Gesundheit - Im Berufsalltag fit bleiben

BA-3687
Jetzt 20% sparen!
Dauer 8 Wochen bei individueller Lernzeit Weitere Details
Nächster Kurs 06.11.2023 Zu den Terminen
Preis 119,00 € (brutto)
119,00 € (netto)
Umsatzsteuerfrei

Seminar Beschreibung

Kennen Sie das? Schon ewig schieben Sie eine Sache auf, die Ihnen eigentlich total wichtig ist. Warum nicht einfach damit loslegen? Das kann doch nicht so schwer sein, denken Sie bereits. Oder etwa doch?
Begeben Sie sich auf eine Entdeckungsreise zu Ihren inneren Dämonen und lernen Sie in diesem Training, wie Sie trotz mancher Widerstände Dinge endlich anpacken und langfristig zu einem Lebensstil finden, der Sie gesund und glücklich macht.

Termine

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Weitere Informationen

  • Burn-out-Prävention - Anzeichen erkennen und frühzeitig gegensteuern
  • Die Energie der Angst - Die Lähmung der Angst transformieren
  • Erfolgreich laufen - So gelingt der Start und das Dranbleiben
  • Gesünder leben - 5 Ausreden für ein ungesundes Leben
  • Gesünder leben mit Handy-Apps - Endlich raus aus dem App-Dschungel!
  • Hygiene am Arbeitsplatz - So bleiben Sie gesund!
  • Konzentration erhöhen - So fokussieren Sie Ihre Aufmerksamkeit
  • Mobbing - Psychoterror am Arbeitsplatz erkennen und vermeiden
  • Neue Gewohnheiten entwickeln - Hinderliche Gewohnheiten erkennen und ersetzen
  • Produktiver durch Schlafen - Leistungsfähiger durch erholsamen Schlaf
  • Rückentraining - Praxistipps für einen gesunden Rücken
  • Selbstmanagement - So kriegen Sie Ihren Alltag stressfrei in den Griff
  • Stressfaktoren ausmisten - Das kleine Anti-Stress-Training
  • Umgang mit Ängsten - So entdecken Sie Ihre Ängste und lernen, mit ihnen umzugehen
  • Zeitmanagement - Endlich mehr Zeit für wirklich wichtige Aufgaben
  • Überleben im Homeoffice - Der ultimative Survival-Guide
Sie benötigen keine speziellen fachlichen Voraussetzungen.
Sie lernen mit einem digitalen und interaktiven Lernmanagement-System, das die Materialien für ein Seminar bereithält. Sie haben Zugriff auf Lernmodule und -sequenzen, Links und andere Dateien. Dies ermöglicht eine bewährte Basis für ortsunabhängiges und effektives Lernen.
Dieses Training richtet sich an alle, die keine Ausrede mehr für einen aktiven, gesunden Lebensstil haben möchten.
Sie erhalten einen Zugang für 8 Wochen zu einem interaktiven Lernmanagement-System, das Ihnen jederzeit zum Selbststudium zur Verfügung steht.
Lernmaterial: ca. 16 Stunden
Eigenstudium: empfohlen 8 Stunden Flyer
Orts - und zeitunabhängiges Lernen
Erste Schritte für Ihr Vorhaben direkt umsetzen
Sich selbstbewusst neuen Herausforderungen stellen
Als Vorbild fungieren
Gesunde Gerichte einfach zubereiten
Trägerinternes Zertifikat bzw. Teilnahmebescheinigung

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