Learning on Demand - Onlinekurse mit Zertifikat

Stressfaktoren ausmisten - Das kleine Anti-Stress-Training

BA-3504
Jetzt 20% sparen!
Dauer Zugang: 2 Wochen bei individueller Lernzeit Weitere Details
Nächster Kurs 05.12.2022 Zu den Terminen
Preis 40,00 € (brutto)
40,00 € (netto)
Umsatzsteuerfrei

Seminar Beschreibung

Wie gestresst sind Sie zurzeit: Ist alles im grünen Bereich oder wird es Zeit, einen Gang runterzuschalten? Dieses Training hilft Ihnen dabei, Ihren aktuellen Stresslevel richtig einzuschätzen.
Sie sind stressfrei? Prima! Das Training gibt Ihnen Tipps, wie es so bleibt.
Sie sind  gestresst? Dann finden Sie mithilfe des Trainings Ihre größten Stressoren heraus. Anschließend erhalten Sie Tipps, wie Sie die Stressoren in den Griff bekommen und endlich wieder abschalten können.

Termine

Klicken Sie zum Buchen auf den gewünschten Termin:

Weitere Informationen

5 Lernkarten zu den Themen:

  • Ist mein Stresslevel im grünen Bereich?
  • Was stresst mich aktuell?
  • Wie kann ich Stress abbauen?
  • Wie halte ich aus, was ich nicht ändern kann?
  • Wie bleibe ich stressfrei?

Sie benötigen keine speziellen fachlichen Voraussetzungen.

Sie lernen mit einem digitalen und interaktiven Lernmanagement-System, das die Materialien in Form von Lernkarten für ein Seminar bereithält. Sie haben Zugriff auf Lernmodule und -sequenzen, Links und andere Dateien. Dies ermöglicht eine bewährte Basis für ortsunabhängiges und effektives Lernen.

Angesprochen sind alle Interessierten, die ihre Resilienz erhalten oder stärken möchten.

Sie erhalten einen Zugang für 2 Wochen zu einem interaktiven Lernmanagement-System, das Ihnen jederzeit zum Selbststudium zur Verfügung steht.

Lernmaterial: 1 Stunde
Eigenstudium: empfohlen 1 Stunde

Flyer
  • Orts - und zeitunabhängiges Lernen
  • Angepasst an Ihre Stressoren Methoden anwenden, um Stress zu reduzieren
  • Vorbeugen und stressfrei bleiben
  • Ihre Resilienz stärken
Teilnahmebescheinigung

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