Resilienz und Selbstmanagement
BA-3690139,00 € (netto)
Umsatzsteuerfrei
Seminar-Beschreibung
Haben Sie auch oft das Gefühl, dass manche Menschen viel belastbarer sind als Sie selbst? Fast scheint es, als würde der ganze Stress einfach an ihnen abprallen. In einem Interview mit dem renommierten Resilienz-Coach Denis Mourlane konnten wir das Geheimnis lüften. Erfahren Sie unter anderem in diesem Video-Training, welche wertvollen Strategien Sie daraus für Ihren (Arbeits-)Alltag ableiten können.
Sie möchten Ihre persönliche und berufliche Entwicklung selbst in die Hand nehmen? Ohne sich dabei von äußeren Umständen aus der Bahn werfen zu lassen? Dann sollten Sie lernen, wie Sie Ihr eigener Manager werden können. In diesem Training lernen Sie die Selbstmanagement-Methoden und -Techniken kennen, die es Ihnen leichter machen, Ihre Ziele zu erreichen, motiviert zu bleiben, Aufgaben zu planen und zu bewältigen sowie produktiver zu werden.
Termine
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Lerninhalte
- Achtsamkeit - Mit mehr Bewusstsein den Stress reduzieren
- Die Fehlerkultur - Scheiter heiter
- Machen statt grübeln
- Neue Gewohnheiten entwickeln - Hinderliche Gewohnheiten erkennen und ersetzen
- Resilienz - Das Geheimnis der wirklich Erfolgreichen
- Produktiver werden mit System
Voraussetzungen
Methode
Zielgruppe
Kursdetails zu den Zeiten
Lernmaterial: ca. 17 Stunden
Eigenstudium: empfohlen 9 Stunden Flyer
Ihre Vorteile
Ihre Aufgaben ressourcenorientiert planen
Motivationstiefs und Startschwierigkeiten überwinden
Ablenkungen identifizieren und reduzieren
Abschlussart
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